改善***用欣宜安好吗

　　***在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。

　　***是超负荷的体力或脑力劳动促使大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱引起的。脑力劳动者占发***数的86%以上，这也间接地说明***与过度脑力劳动有关。各种能引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为***的促发因素。如果经常出现以下6种情况，就有可能是***。

　　1.衰弱。这是******常见的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久时，注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复;还有人丢三落四，常常说错话，记不起刚经历的事。

　　2.兴奋。在阅读、看电视时容易兴奋，不由自主地回忆和联想;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;入睡前症状尤其明显;有的患者还对声光敏感。

　　3.易怒。自制力减弱，遇事容易激动;烦躁易怒，对家里人发脾气，事后又后悔;易感动落泪等。此外，还可能容易烦恼，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。

　　4.紧张性疼痛。常由紧张情绪引起，以紧张性头i痛***常见。患者感到头重、头胀、头部有紧压感，或颈项僵硬，有的则腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　5.睡眠障碍。其中***常见的就是辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡;其次是多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡过;还有的人睡醒后不解乏，脑袋发沉、仍然困倦;白天嗜睡，晚上脑子兴奋，难以成眠;有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失i眠的担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身所带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

　　6.生理障碍。如头昏、眼花、***、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化i不良、尿频、多汗或月经紊乱等。

　　***用欣宜安，欣宜安是一种以氨基丁酸(GABA)和线叶金雀花为主要原料的辅以柑橘纤维、菊粉、水溶性膳食纤维的一种新功能性食品。它的主要功效是舒缓抑郁，调理睡眠，调节***。